Blanda kokosmjölken med hälften mandelmjölk för att göra mindre fet, tjock och så otroligt mastig smoothie
Har jag ätit en smoothie som den ovan räcker en latte eller måltidsersättning som lunch, framförallt om jag inte ska träna annars blir du så obehagligt mätt och svullen om magen, fettet från kokosmjölken håller dig mätt väldigt länge
Okej, det är alltid bra att försöka komma ihåg det där till nästa gång.
Har börjat träna på crosstrainern mellan en halvtimme och en timme samtidigt som jag tittar på film. Nu senast tittade jag på La Confidencial om det nu är så det stavas, så jag får fundera vad jag ska titta på härnäst, det vill säga, imorgon